Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы
обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их
срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью
которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не
важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с
психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии
и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной
методики.